Занятия на воде - одни из самых эффективных способов укрепить здоровье ребенка. Плавание считается очень хорошей физической подготовкой, оно способствует развитию силы и выносливости, укрепляет нервную систему, улучшает обмен веществ, развивает дыхательную систему, формирует правильную и красивую осанку.