В подростковом возрасте у детей начинаются значительные изменения в физиологии, формируется дух соперничества и резко повышается способность управлять собственным телом. Это оптимальное время, чтобы активно заниматься футболом. В этом возрасте подросток успешно осваивает различные навыки, сотрудничает с другими членами команды и внимательно прислушивается к словам тренера.