Это основная программа тренировок в Центрах, которая подходит для всех возрастных категорий. Она включает упражнения на гимнастическом оборудовании: брусьях, кольцах, перекладине, бревне, батуте, акробатической дорожке. Большое внимание уделяется общей и специальной физической подготовке, развитию координации, укреплению мышечного корсета, обучению базовым акробатическим элементам (кувырки вперёд-назад, колёса, стойки на руках, шпагат, сальто), улучшению гибкости. В программу тренировки также включены занятия на полосе препятствий, построенной из мягких поролоновых модулей, прыжки на батуте, освоение сложных акробатических элементов в поролоновую яму. Вы можете выбрать групповые, персональные или семейные тренировки.